PUSH FIT
Ты сильнее, чем думаешь! Докажи это!
Фитнес студия в г. Иваново
Фитнес направления
  • ЙОГА
    Ты откроешь двери в свою душу, соединяя дыхание и движения. Мягкое освещение и уютная атмосфера создадут идеальные условия для расслабления.
    Чередуя статические и динамические позы, ты почувствуешь, как освобождается энергия и приходит внутренний покой. В конце – медитация, дарующая свет и радость.
  • STARHIIT
    Высокоинтенсивная интервальная тренировка с минимальным набором оборудования, быстро разгоняющая метаболизм и приносящая ощутимые результаты. Стройность, легкость и прекрасное настроение гарантированы.

    Уровень подготовки - любой
  • МФР TRAINING
    Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления из снятия напряжения в мышцах.

    Рекомендована начинающим для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.
  • JAZZ FUNK
    Танцевальная тренировка высокой интенсивности, позволит развить пластику тела, научишься круто танцевать и просто кайфанешь от проведенного времени лучше чем в клубе на пати.

    Уровень подготовки - любой.
  • STRETCHING
    Это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
  • ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
    Это система спортивно-оздоровительных занятий, которая разрабатывается с учетом возрастных особенностей и физической подготовки ребят и включает элементы аэробики, гимнастики и силового тренинга, танцевальные движения и многое другое.
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Тренировка направлена на укрепление мышц спины, улучшение осанки и снижение риск травм. В программе используются упражнения на растяжку и укрепление, что способствует повышению гибкости и снижению напряжения. Идеально подходит для людей с малой физической активностью или сидячим образом жизни.
  • RING PILATES
    Инновационный и эффективный вид тренировок, который сочетает классические техники пилатеса с использованием специального кольца (ринг). В нашей студии вы сможете укрепить глубокие мышцы корпуса, улучшить осанку и повысить общую гибкость тела.
  • TABATA
    Форма высокоинтенсивной интервальной тренировки, построенная на 4-минутных блоках занятий. Основные принципы табаты: выполнение упражнений с максимальной интенсивностью в течение 20 секунд, за которыми следует период восстановления длительностью 10 секунд. Этот цикл повторяется 8 раз, что в итоге составляет 4 минуты интенсивной тренировки.
  • PUMP
    Групповая силовая тренировка, которая предполагает использование штанг и дисков от них. Занятия проходят в быстром темпе и с множеством повторов.

    Для людей с высоким уровнем подготовленности
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Тренер строит программу тренировок с учётом целей клиента, его особенностей, физических возможностей, а также противопоказаний, пожеланий и предпочтений, следит за техникой выполнения упражнений, контролирует самочувствие клиента, корректирует нагрузку, страхует при выполнении сложных упражнений.
  • РЕАБИЛИТАЦИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ
    Занятие начинается с полной диагностики и сбора анамнеза, после чего подбирается индивидуальный комплекс упражнений использованием дополнительного оборудования в иде EMS массажеров, аппликаторов, массажеров, направленных на улучшение физического состояния.
Стоимость
Свяжитесь с нами и мы подберем удобный для Вас абонемент.
пробная тренировка
350
Разовое посещение
700
Абонемент на 4 занятия
2 500
2 недели
Абонемент на 8 занятий
4 800
4 недели
Абонемент на 12 занятий
6 300
6 недель
Абонемент на 16 занятий
7 600
8 недель
БЕЗЛИМИТ НА МЕСЯЦ
5 300
4 недели
БЕЗЛИМИТ НА 3 МЕСЯЦА
9 100
12 недель
Расписание тренировок
Тренерский состав
  • Юлия Пушикова
    Тренер и руководитель проекта
    С раннего детства Юлия ведёт активный образ в жизни. Сначала занималась легкой атлетикой и боксом, но однажды в ее жизни появились функциональные тренировки. Именно тогда она поняла, что хочет связать свою жизнь с фитнесом и помогать людям становиться здоровыми и красивыми. Более 7 лет Юлия успешно тренирует подопечных, меняя образ жизни в лучшую сторону.
  • Анастасия Моторина
    Инструктор по танцам
    Моя метoдoлогия - этo не выучить хoрeогpафию на глaз за пpeпoдавaтeлем «кaк пoлучится». Этo путь из тoчки А в тoчку Б, где у каждoй есть результат пoтoму, что мoй основной фокус - это внимание к каждой. Я всегда сосредоточена на вас, поправляю и помогаю.
    Объясняю «Необъясняемое»
    Умею донести разными словами и в деталях, так чтобы получилось. Ценю здоровье, чтобы каблуки были во благо, а не во вред.
    Даже если ты никогда раньше не танцевала ты увидишь свой первый результат уже через 1 месяц!
  • Юлия Ахмадулина
    сертифицированный тренер групповых программ
    Создаю заряжающие и незабываемые тренировки, которые вдохновляют и мотивируют. Моя цель — сделать каждое занятие не просто тренировкой, а настоящим праздником движения!
    Мои занятия — это не только работа над физическим состоянием, но и возможность зарядиться позитивом и найти новых друзей!
    Я верю, что здоровье — это весело, и с каждым новым уроком я доказываю это! Присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе покорим вершины фитнеса!
  • Анна Зиновьева
    фитнес тренер
    Привет! Я — тренер-универсал с опытом работы в различных направлениях фитнеса, от силовых тренировок до кардио и функционального тренинга. Моя цель — помочь каждому клиенту достичь своих целей, будь то похудение, набор мышечной массы или улучшение общей физической формы. Я разрабатываю индивидуальные программы, учитывающие ваши особенности и предпочтения. Давайте вместе создадим эффективный и увлекательный путь к вашему лучшему "я"
Наши контакты:
+7(930) 360 5558
+7(920) 348 9160
г. Иваново, ул. Кохомское шоссе 2 Д, 2 этаж

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website